O Espaço Mágico Que Acalma

SUMÁRIO

Observações de Jane Nelsen

Este livro ilustra muitas ferramentas parentais da Disciplina Positiva:

1. A mãe convidou Tom para compartilhar o que aconteceu, mas reconheceu que ele precisava de algum tempo para se acalmar antes que pudesse falar.

(Perguntas curiosas e espera por uma hora mais calma.)

2. Ela ofereceu um abraço reconfortante. (Conexão antes da correção.)

3. A mãe validou os sentimentos de Tom em vez de dizer que ele não deveria se sentir daquele jeito.

4. A mãe fez Tom entender que os sentimentos são sempre válidos, mas o que ele faz nem sempre é válido. (Não vale machucar a si mesmo ou a mesa.)

5. A mãe pergunta primeiro a Tom se ele tem ideias para resolver o problema.

Quando ele não consegue pensar em alguma coisa, ela pergunta se ele gostaria de ouvir a ideia dela. (Perguntas curiosas.)

6. A mãe envolve Tom ao fazer perguntas que o convidam a pensar e a compartilhar as ideias dele.

7. A mãe está ensinando Tom sobre a autorregulação. Pausa positiva é um método bem diferente do cantinho do castigo. O propósito da pausa positiva é ajudar a criança a “sentir-se” melhor (acalmar-se) para que ela possa “agir” melhor. De onde tiramos a ideia absurda de que, para as crianças AGIREM melhor, primeiro temos que fazê-las SE SENTIREM pior? Castigo faz as crianças se sentirem mal.

8. A mãe sabe o quanto é importante envolver Tom ao criar o espaço da pausa positiva, para que ele tenha “posse” – novamente ajudando-o a se sentir capaz.

9. A mãe ajuda Tom a aprender sobre seus sentimentos e sobre seus sinais

corporais.

10. A mãe não manda Tom fazer uma pausa positiva. Ela o ajuda a aprender autocontrole e autodisciplina – passos importantes para convidá-lo a desenvolver a crença do quão capaz ele é.

11. Esta história ilustra a importância de “conexão antes da correção” e “foco em

soluções.”

12. A pausa positiva não precisa ser tão elaborada. A maioria dos pais não quer pintar as paredes de preto. No entanto, é importante que as crianças estejam envolvidas em criar o próprio espaço para se acalmar. Pode ser simples: utilizar alguns travesseiros, bichos de pelúcia e uma música suave – o que a criança escolher.

13. É importante que a criança escolha um nome para o seu lugar especial, para assumir a posse do espaço. Algumas crianças nomearam de “lugar para esfriar a cabeça”, “lugar especial”, “lugar para se sentir bem”, “Havaí” ou até mesmo

“brilhos”.

14. Não se esqueça de ser o modelo de como usar a pausa positiva. “Estou chateada e preciso passar algum tempo no meu lugar especial até eu me sentir melhor.”